三伏天“夏季病”高发 注意饮食和空调卫生

    三伏天的连日高温让肠胃疾病、中暑、上呼吸道感染等“夏季病”患者在门诊扎堆出现。夏季人们的新陈代谢加快，心脑血液供给不足，营养物质容易随汗液丢失，很容易感染“夏季病”，尤其老人孩子抵抗力弱，注意预防在先。

    肠胃疾病以细菌性痢疾等肠道感染为主， “夏季天气热，人们喜欢吃生冷的食品，稍不注意，就会将一些已经受了蝇虫、细菌污染的食品带进肠胃，引起肠胃功能紊乱，轻则腹痛、发烧，重则呕吐、腹泻，甚至脱水。”因此，夏季要想肠胃健康首先要把好入口这一关，加强饮食卫生。

    感冒是夏季常见的疾病，上呼吸道感染的患者人群占内科门诊的一半以上。“引起感冒的病原体主要是病毒，部分为细菌和支原体感染且常继发于病毒感染后，加重病情，因此早期进行干预有利于身体的康复。”

    夏季远离上呼吸感染首先要注意空调卫生，过滤网要定期清洗，门窗关闭时间不易过长，保持室内空气流通，空调温度和室外温度相差不能太大，最好保持在5- 7摄氏度左右。另外，夏季虚火旺盛，一旦患上呼吸道感染或扁桃体炎等呼吸道疾病，可以选用金莲花软胶囊。